Deze vraag krijg ik vaak, op Instagram maar ook van vriendinnen. Het antwoord is vaak hetzelfde…

Lees meer »

Dit is het derde bericht wat ik in 2019 hier online zet. Niet bepaald iets om trots op te zijn.. Maar met het afstuderen, stage lopen en werken is er helaas niet veel tijd over om in ‘andere projectjes’ te steken. Dat is al een uitdaging an zich.

Focussen op dat waar je in wilt groeien. En vooral niet 100 dingen tegelijk goed willen doen, want daar is nog niemand gelukkig van geworden.

Lees meer »

Waarbij ik eerst altijd dacht dat het nog altijd een beetje beter, meer of perfecter kon, bleek dat dit jaar toch niet helemaal waar te zijn. Ik kwam erachter dat het daardoor ook juist minder goed kon gaan.

Niet leuk. Wel een goede les. Het hoeft helemaal niet altijd beter. Gewoon ‘normaal’ is ook al goed. En dat is precies wat ik nu zou willen.

Wat ik dan heb geleerd?

Lees meer »

Tot een korte tijd geleden straalde deze blog, en ikzelf daarbij ook, een bepaalde sfeer uit. Een behoorlijk strenge sfeer. Want als je maar hard genoeg werkt en niet opgeeft kan je overal komen. Misschien op een andere manier, maar hé, het kan. Daarmee zou je bijna zeggen dat, op dit moment, je nog niet goed bent. Nu hoop ik dat het lezen van die zin voor jou ook even absurd klinkt als voor mij. Maar toch is het eerste gedeelte ‘hard werken en niet opgeven’ iets waar veel mensen zich in kunnen vinden, en het laatste gedeelte gevaarlijk onherkenbaar.

Voel je niet op je tenen getrapt, want ik zat hier zelf net zo goed fout. Tien jaar na ‘rock bottom’ leek het me allemaal voor de wind te gaan. Wil ik iets? Dan kan ik dat! De naïeve en optimistische versie die ik geworden was dacht het allemaal wel te kunnen. Het spelletje van fysiek sterk worden en zijn had ik inmiddels uitgespeeld. Alleen blijkt, jammer genoeg, het leven helemaal geen spelletje te zijn om uit te spelen. Shit.Lees meer »

Zoals ik in mijn vorige bericht al liet zien ging het even niet zo geweldig. En dat is niet zoals ik het graag zou zien! Sinds mijn ‘rock bottom’ tien jaar geleden ging alles in zo’n mooie stijgende lijn omhoog. Het kon iedere keer toch nog nét een beetje beter. Een heerlijke periode.

Maar dat werd stiekem ook een beetje gevaarlijk..

Lees meer »

Als ik naar mezelf kijk, maar ook het beeld wat ik van social media krijg, is dat het altijd nog beter lijkt te kunnen. Tevreden zijn is niet meer van deze tijd. Want er is altijd wel iemand die mooier, slanker, succesvoller lijkt te zijn! En om de een of andere manier (want wanneer je het zo schrijft of leest klinkt het toch gek) voelen we de druk om daar ook aan te voldoen.

Ik was zo blij met mijn doorzettingsvermogen. Van 24/7 in bed naar een beetje sporten, een HBO opleiding, bootcamp-instructrice en later ook nog zelfstandig ondernemer erbij. Allemaal dingen die ik niet had verwacht te gaan doen, maar wel zo ontzettend goed zijn uitgepakt. Maar ergens onderweg ben ik wel ‘vergeten’ hoe het is om tevreden te zijn. Want het kon altijd nog beter.Lees meer »

Vandaag is het eigenlijk niet anders dan een normale dinsdag op stage, behalve dat het mijn verjaardag is! Een aparte verjaardag zo in het buitenland. Geen familie en vrienden op bezoek, cadeautjes of taartjes. Maar gelukkig kan dat later net zo goed nog..

Wat ik wel leuk vind om te bedenken zijn alle belangrijke lessen die ik ondertussen geleerd heb. In 22 jaar zijn er dat toch al behoorlijk wat! Ja, ik voel me meteen weer een stukje wijzer… ;)

Lees meer »

Er was een tijd dat ik aan het einde van iedere maand een mooi overzichtje plaatste. Dat verwaterde helaas toen het zomer werd, terwijl dat nou juist zo’n leuke periode was! Vandaar nu gewoon één groot overzicht. Want ondanks dat ik voor het eerst in Nederland bleef, heb ik mij pri-ma vermaakt.

Het begon helaas wel met een herkansing. Na het aller eerste tentamen in het eerste jaar niet gehaald te hebben haalde ik daarna alles toch redelijk makkelijk. En dat heeft me denk ik ook een beetje overmoedig gemaakt. Aan het einde van het tweede jaar was ik zo lekker bezig met het training geven dat ik er íets teveel van uit ben gegaan dat het dit keer ook wel goed zou komen. Oeps. Wel een goed leer moment!

Lees meer »

Een jaar geleden ben ik begonnen met het geven van bootcamps. Toen kon ik mijn enthousiasme voor sporten, en dan ook in combinatie met fibromyalgie, al wat meer aan anderen over dragen. Súper om te kunnen doen! Want het voelt niet als werk, maar meer als hobby.

Hoe geweldig ik het ook vind, het nieuwe (en daarmee enge) is er vanaf. Ik heb het geven van groepslessen van vér buiten mijn comfortzone naar binnen weten te krijgen. En daarmee was ik op zoek naar een nieuwe uitdaging! Eentje waarbij ik de hele zomer veel uren zou kunnen werken, want deze dame blijft voor het eerst in Nederland tijdens haar vakantie, en ook nieuwe ervaringen op zou kunnen doen.

Lees meer »

Afgelopen maand heb ik bizar weinig blogs gepubliceerd, dat was niet de bedoeling! Nu alle drukte weer een beetje voorbij is heb ik super veel zin om me te gaan focussen op de dingen die ik leuk vind. School is zeker niet vervelend (op tentamens na) maar ik kijk wel uit naar lekker veel bloggen, chillen in het park en alle tijd om te sporten :)

Waar heb ik me afgelopen maand dan wel mee bezig gehouden?

Lees meer »