Drink jij wel genoeg?

Het is zomer en de temperaturen in Nederland kunnen best hoog oplopen. Heerlijk! Ik hou van zulke dagen, maar ik weet dat het niet voor iedereen zo is. De warmte kan ook veel klachten geven.

Klachten waar helaas lang niet altijd iets aan gedaan kan worden, maar wat wel heel belangrijk is, is om goed voor jezelf te blijven zorgen. Eigenlijk altijd natuurlijk! En wat mij betreft begint dat met de vraag; drink jij wel genoeg?Lees meer »