Een ezel stoot zich geen twee keer aan dezelfde steen, tenminste dat zeggen ze altijd. In al die jaren met fibromyalgie is me dat helaas wel iets te vaak gebeurt. Je denkt dat je iets wel kunt, of hoopt het, en dan bam, drie dagen verschrikkelijke pijn. Achteraf denk je dan bij jezelf, hm misschien was dit toch wel iets te hoog gegrepen?
Wat ik door de jaren heen heb geleerd is dat het wel minder erg is om dit af en toe te hebben (en jezelf te hoog in te schatten) dan altijd maar voorzichtig doen en onderbelasten. Want dat kan ook! En dat is eigenlijk nog veel slechter voor je.
Dus het maakt niet uit, maar dat maken die dagen erna niet minder vervelend. Zo had ik zaterdag een lesje bootcamp meegedaan, wat me tot mijn verwachting best goed afging. Totdat ik thuis kwam en de rest van de middag sliep.. die avond kon ik nog wel even naar een vriendinnetje toe maar zondag en maandag heb ik niet kunnen doen wat eigenlijk op de planning stond. Extra vervelend nu ik nog maar twee weken school heb en geen tijd kan missen. Misschien een beetje verkeerd gepland van mezelf, maar ik heb er zeker geen spijt van. De bootcamp les voelde heel goed en meteen daarna zei ik al dat ik dit wel vaker wou doen. Dat wil ik nog steeds hoor, maar dan ga ik dat wel even anders plannen ;)
Geen samenvattingen afgemaakt, geen blogs geschreven, heel chagrijnig geweest op alles en iedereen, en nu weten jullie dus waarom. Het kan gebeuren, jezelf te hoog in schatten is toch stiekem nog niet zo heel erg.
Heb jij dit ook wel eens?
Heb dit regelmatig ja. Twijfelen of iets slim is om te doen, wetende dat ik een paar dagen nodig heb om bij te komen. Alleen doe ik het dus eigenlijk altijd wel. En achteraf best trots op mezelf dat ik het dan toch gedaan heb!
LikeLike
Ja zeker goed om te doen! Dingen gaan laten voor dit gevoel is écht zonde.
LikeLike
Ja ik heb dit inderdaad ook wel eens. Zo lang het niet te vaak gebeurt moet het kunnen!
LikeLike
[…] Ik wil van alles doen, maar ik wil ook aan mijn lichaam denken. Het is goed om bezig te blijven en niet de hele dag op de bank te blijven zitten, al moet je ook niet téveel dingen inplannen. Die balans is soms moeilijk te vinden en dan kan je jezelf weer eens hard stoten. […]
LikeLike